Медицина сна в
Сеченовском Университете

Как самостоятельно
настроить СиПАП-аппарат для пользования в домашних условиях

техническое оснащение
экспертного класса
13 лет врачебной и научной
деятельности в области
сомнологии и медицины сна
широкая география
вылеченных пациентов
консультации на
английском языке

СиПАП-терапия в домашних условиях позволяет устранять остановки дыхания во сне и высыпаться пациентам с установленным диагнозом обструктивного апноэ сна и гипоксемией. Терапия способствует стойкому улучшению самочувствия, уменьшает дневную сонливость, повышает качество жизни и снижает риск появления серьезных осложнений, связанных с апноэ сна. Приобретая медицинское оборудование, необходимо знать, как настроить СиПАП аппарат самостоятельно, как он работает и как им правильно пользоваться.

Что такое СиПАП-терапия и история её появления

СиПАП-терапия – это метод лечения апноэ сна, который основан на использовании специального аппарата, называемого СиПАП-устройством. Терапия помогает пациентам с обструктивным апноэ сна (СОАС) поддерживать открытыми верхние дыхательные пути во время сна, предотвращая их закрытие и препятствуя возникновению остановок дыхания.

История СиПАП-лечения началась в 1981 году, когда профессор Колин Салливан из Австралийского национального университета впервые описал эффективность применения непрерывного положительного давления во время сна для лечения апноэ сна. В то время этот метод назывался CPAP (continuous positive airway pressure – система положительного давления) и представлял собой использование специальной маски, через которую подавалось постоянное давление воздуха в дыхательные пути.

Не спешите приобретать дорогостоящее оборудование, если вам кажется, что вы плохо спите и прибор вам поможет. Сначала запишитесь на консультацию к сомнологу, возможно, будет достаточно более простого лечения, чтобы вернуть полноценный сон.

Центерадзе Серго Леванович сомнолог - невролог

Врач-сомнолог, невролог отделения медицины сна УКБ №3 и Университетской детской клинической больницы Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Специалист в области лечения нарушений сна у взрослых и детей. Член Российского общества сомнологов и Российского общества исследователей сновидений.

Работает по специальности с 2011 года. Проходил повышение квалификации в университетской клинике «Charite» в Берлине. Преподаватель курса «Клиническая сомнология» на базе Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Отмечен профильными наградами. Проводит семинары и читает лекции, выступает в СМИ: участвует в телепередачах, радиопередачах, публикует статьи в прессе. Автор более 30 публикаций в медицинских изданиях.

Лечит и взрослых, и детей. Убежден, что любой сон можно наладить. Знает, как это сделать.

Что собой представляет СиПАП-аппарат и для чего нужен

СиПАП-аппарат – это компактное и портативное устройство, к которому подключается маска, надеваемая на нос пациента (также используются носоротовые маски) перед сном. Прибор работает по принципу подачи непрерывного положительного давления воздуха в верхние дыхательные пути. Он создает давление, достаточное для поддержания открытости дыхательных путей и предотвращения их закрытия во время сна.

Врач-сомнолог подбирает уровень давления воздуха в соответствии с текущим состоянием здоровья, основываясь на данных полисомнографии.

Некоторые модели оснащены функцией автоматической регулировки давления, которая позволяет адаптировать терапию к изменениям в дыхательных путях во время сна без участия человека.

Какие задачи решает СиПАП:

Лечит обструктивное апноэ сна: является ключевым методом лечения среднетяжелых и тяжелых апноэ сна. Он помогает устранить причину проблемы – закрытие дыхательных путей и предотвращает возникновение остановок дыхания.
Снижает симптомы обструктивного апноэ сна, такие как громкий храп, дневная сонливость, утомляемость в течение дня и проблемы с концентрацией внимания.
Повышает качество сна, исключает его прерывистость, что обеспечивает пациенту более глубокий и восстанавливающий сон.
Регулирует кровяное давление, снижает уровень глюкозы в крови и повышает сексуальные функций у мужчин.
Улучшает общее самочувствие. Пациенты, использующие СиПАП-аппарат, могут ощущать больше энергии, быть более бодрыми и активными в течение дня

Настройка СиПАП-аппарата самостоятельно дома

Итак, вы принесли домой прибор СипАП, как пользоваться, с чего начать?

Стоит отметить, что СиПАП-терапия требует некоторой адаптации со стороны пациента. На начальном этапе использования устройства могут возникать небольшие неудобства, такие как сухость во рту, заложенность носа или дискомфорт от маски. Однако большинство пациентов привыкают к этим ощущениям и получают значительное облегчение от лечения.

Сомнологи «Медицины сна в Сеченовском Университете» проводят первые сеансы СиПАП-терапии на оборудовании центра, под своим наблюдением. А потом помогают подобрать прибор к покупке и рассказывают, как пользоваться СиПАП-аппаратом дома. Запишитесь на консультацию, где вам ответят на все вопросы про лечение нарушения дыхания во сне. Прием детей и взрослых ведет врач сомнолог-невролог Центерадзе С.Л.

Залейте воду в емкость увлажнителя.
Поставьте прибор рядом с кроватью на ровную поверхность.
Убедитесь, что вокруг него ничего не мешает циркулировать воздуху.
Включите устройство в розетку, подсоедините трубку.
Наденьте маску, включите аппарат и старайтесь спокойно дышать, чтобы дыхание не сбилось и не возникло панической атаки.
Если вы проснулись среди ночи и вам показалось, что давление воздушного потока слишком большое, – это нормально, так как оно увеличилось до лечебных значений. Можете выключить и снова включить аппарат или уменьшить давление в настройках СиПАП.
Когда подаваемый воздух кажется сухим/слишком влажным/холодным, отрегулируйте температуру увлажнителя в настройках. Терапия не должна вызывать дискомфорта.
Утром после снятия маски отключите питание прибора.
Увлажнитель отсоедините от аппарата. Не оставляйте его присоединенным!
Регулярно промывайте емкость увлажнителя, маску, шланг.

Принцип действия СиПАП-аппаратов и его функции

При вдохе сжатый воздух, увлажненный и подогретый, подается через гибкий шланг в лицевую маску. Происходит постепенное увеличение давления воздуха, которое в дальнейшем имеет постоянно положительный характер и помогает не смыкаться просвету глотки, удерживая в нормальном анатомическом положении корень языка, мягкие стенки неба.

Дополнительные функции аппаратов:

Увлажнение и подогрев воздуха.

Встроенные увлажнители добавляют влагу в поступающий поток воздуха, а терморегулятор подогревает его. Это помогает предотвратить сухость и раздражение слизистой оболочки носа и горла.

Плавное повышение давления.

Работа аппарата начинается с низких показателей, которые постепенно доходят до лечебных значений. Так человеку легче адаптироваться и заснуть с маской.

Снижение давления на выдохе.

С этой опцией не требуется много усилий для сопротивления воздушному потоку на фазе выдоха.

Мониторинг и анализ данных

позволяет специалистам по медицине сна получать информацию о качестве сна, эффективности терапии и других параметрах, что помогает оптимизировать лечение.

Автоматическое включение/выключение

происходит как только надевается/снимается маска.

Подогрев шланга.

Пока воздух проходит по шлангу, он сохраняет температуру, не охлаждаясь, что исключает появление конденсата.

Контроль эффективности лечения, не выходя из дома.

Показатели прибора можно передавать удаленно лечащему врачу.

Виды СиПАП-аппаратов

Выпускаются следующие виды моделей:

аппараты с фиксированным давлением: базовая комплектация с минимальным набором функций;
автоматические: автоматическая регулировка давления в зависимости от индивидуальных особенностей пациента;
двухуровневые: на вдохе давление увеличивается, на выдохе – уменьшается.

Самые популярные бренды СиПАП-аппаратов с многочисленными положительными отзывами пациентов и врачей, которые можно купить в специализированных магазинах:

ResMed;
Loewenstein Medical;
Breas;
Resvent;
Fisher & Paykel;
BMC Resmart auto.

На консультации вы можете задать вопросы нашим специалистам о надежных приборах для СиПАП-терапии в домашних условиях, узнать цену популярных моделей, посоветоваться с выбором

Правила использования СиПАП-аппарата в домашних условиях

Чтобы нормализовать сон и улучшить самочувствие следует придерживаться следующих рекомендаций по правильному использованию СиПАП-аппарата.

Перед тем как использовать СиПАП-аппарат ознакомьтесь с инструкцией-руководством по его эксплуатации, предоставленной производителем. Убедитесь, что вы понимаете, как правильно подключить, как зайти в настройки и сделать наладку.
Регулярно очищайте и дезинфицируйте все комплектующие прибора в соответствии с рекомендациями изготовителя: маску, трубку, фильтры и другие аксессуары. Чистота и гигиена играют важную роль в поддержании эффективности терапии и предотвращении возможных инфекций.
Периодически проверяйте состояние компонентов прибора и заменяйте их при необходимости (замена фильтров, прокладок и других изношенных или поврежденных деталей). Регулярное обслуживание помогает поддерживать надлежащую работу оборудования.
Воду в увлажнитель заливать желательно дистиллированную или бутилированную, не из-под крана или фильтра.
Используйте СиПАП-аппарат каждую ночь в течение всего сна. Соблюдение регулярности помогает достичь наилучших результатов терапии и обеспечить эффективный контроль дыхательных нарушений.
Поддерживайте правильную посадку маски на лице. Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу, но не вызывает дискомфорта или ощущения стеснения. Неправильная посадка маски может привести к утечке воздуха и снижению эффективности терапии.

При возникновении проблем или неудобств во время сна с СиПАП-аппаратом обратитесь к врачу-сомнологу для консультации и рекомендаций. Он поможет настроить прибор для достижения наилучших результатов.

Записаться на приём
к Центерадзе С.Л.
в Сеченовском Университете

Вы можете следующими способами:

Часто задаваемые вопросы

На распространенные вопросы наших пациентов отвечает врач сомнолог-невролог центра «Медицина сна в Сеченовском Университете» Центерадзе С.Л.

Можно ли пользоваться СиПАП-аппаратом без увлажнителя?

Конечно да, если вы живете в мягком климате, у моря, водоема, то функция увлажнителя может и не потребоваться. Для основной массы пациентов я все-таки рекомендую СиПАП-приборы брать с увлажнителем. Это исключит сухость слизистых носа и глотки, спать без этих раздражающих факторов гораздо комфортнее.

Как долго можно пользоваться СиПАП-аппаратом?

Спят в маске всю ночь. Данная терапия носит долговременный характер и в большинстве случаев требуется всю жизнь. Прибор берут с собой в отпуск, командировки, так как пациентам хочется выспаться и не беспокоиться о рисках для здоровья из-за своего заболевания. Для этой цели даже разработаны специальные портативные мини-СиПАП-аппараты для временного использования.

Можно ли пользоваться СиПАП-аппаратом при ковиде?

При средней степени апноэ сна терапию можно отменить на 3-5 дней, при тяжелых – лучше продолжать спать с маской, только уделять более пристальное внимание гигиене всех элементов, а также применять бактериальные фильтры. Заложенность носа затрудняет использование маски, можно использовать специальные назальные капли или применять механические расширители просвета носовых ходов.

Можно ли пользоваться СиПАП-аппаратом при ХОБЛ?

Да, можно. Следует проконсультироваться у лечащего врача-сомнолога о настройках для СиПАП-аппарата таким пациентам.

Можно ли использовать СиПАП без назначения врача?

Нет. Лечение назначает только врач после полисомнографии

Если вы хотите узнать больше о СиПАП-терапии, запишитесь на консультацию в «Медицину сна в Сеченовском Университете». Для этого заполните форму обратной связи на сайте или позвоните по телефону.